2023年高一什么时候军训 大约几号开始

高一新生军训时间一般安排在开学一周之后，也有的高中学校会在报到后先军训，时间大约在8月20日左右，持续时间一般为一周，具体要以各自高中的安排为准。

2023年高一什么时候开始军训

高中一般是9月1号入学，军训是在正式开学前，什么时候看军训多少时间，一般是7天，也就是说是8月20几号左右。高一新生军训一般会持续10天到半个月之久，这个也根据各个学校而定。军训会发放统一的军训服装，为各个班分配一个教官。

高一军训开始前，学生需要按照指定时间报到，并根据学校的安排进行分组。学校会根据班级或其他组织形式将学生分为不同的训练小组。

高一军训主要包括军事基础教育和体能训练两部分。军事基础教育包括理论知识和基本技能的教学，如军营生活、军事礼仪、队列训练等。体能训练包括体能测试和各种体能训练项目，如晨跑、体能训练课程、体育活动等。

高一新生军训注意事项

高一军训期间合理饮食，不宜吃太饱或空腹运动。腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。如腹痛持续，应紧急送医院检查诊治。

高一军训的时候不要吃油腻、辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗、暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品，还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品，不长痘也难。